Integrar, incentivar a troca de conhecimentos e estimular as capacidades física e mental dos associados com mais de 60 anos. Esses são alguns dos objetivos do projeto Vida Ativa na Melhor Idade, que começa nesta terça-feira, dia 2/8. Professores do clube e convidados vão oferecer, duas vezes por semana, diversas atividades que visam proporcionar alegria, prazer e satisfação pessoal aos participantes.

Às terças e quintas-feiras, às 7h45, serão realizadas aulas de alongamento e ginástica. Também, nas terças, às 14h30, haverá uma programação diversificada, com aulas relâmpagos de pilates solo, yoga, meditação, musicalização, bocha, artesanato, jardinagem e outras atividades que o Clube já oferece.

A coordenação das atividades é feita pelo Departamento de Esportes. O projeto é gratuito e não há necessidade de inscrição prévia.

O interessado deve comparecer ao Clube no horário das aulas, usando roupas confortáveis. Na recepção, serão direcionados ao local das atividades do dia.