No dia 6 de julho, o professor Emerson Lima ministrará a primeira Clínica de Tênis para Mulheres do São Carlos Clube. O evento é gratuito e acontece no Complexo das Quadras de Tênis de Saibro.
Lima fará um aquecimento com as atletas e explicará sua importância antes dos jogos. Depois disso, serão aplicados conceitos técnicos para ganhos na velocidade da bola, efeito e habilidade. As tenistas também aprenderão alguns exercícios para a melhoria da estrutura física e postural, habilidades de ataque, defesa, além de técnicas de tática (gestão de cruzadas e paralelas).
Emerson comenta que as tenistas com essas habilidades bem desenvolvidas têm, inclusive, ganho para melhorar a parte mental. “Para que esse conjunto aconteça, é necessário treino. Com a prática constante e disciplina, a pessoa se sente capaz e mais confiante nas quadras”. Emerson complementa que a Clínica é apenas uma demonstração e que no final do evento as participantes terão jogos e brincadeiras. Vagas Limitadas!
Horários:
15h – 14 vagas
Destinada a tenistas iniciantes e intermediárias
16h30 – 14 vagas
Nível avançado
Inscrições no Departamento de Esportes
(16) 3362-2000